아르간오일 효능 핵심

아르간오일 이란?

모르코 및 알제리 남서부 지역에서만 발견 된다는 아주 귀한 나무로서 보통 8~10m로 수백년을 생존을 한다고 하네요.

여기서 아르간 나무에서 열리는 아르간 열매의 씨를 추출후 기름을 낸것을 아르간 오일이라고 한다고 합니다.

특히 아르간 오일 만드는 과정은 모두 수작업으로 이루어 진다고 하네요 ㅎㅎ

* 아르간오일 효능

– 피부, 모발관리에 GOOD

아르간 오일은 올리브유 보다 2.5배나 많은 비타민E성분을 함유하고 있다고 하네요.

그리고 보습력이 뛰어나서 현지에서 염증,발진 치료제로 아르간 오일을 활용했다고 하네요. 그래서 인지 헤어 에센스로도 많이 사용 된다고 하네요

– 향산화 효과

아르간오일의 비타민E성분과 페롤산 성분이 항산화 작용을 하여서 활성산소를 무력화 시켜 준다고하고 비타민E는 자용성 비타민으로 세포막을 유지하는데 필요한데 노화방지에 특히 효과가 좋다고하네요.

– 당뇨병 예방

아르간오일은 다중불포화산인 오메가 6가 많이 함유되어 있어서

당뇨병을 예방하는데 효과가 있다고하네요.

– 콜레스테롤 수치조절

아르간오일에 식물성스테롤인 피토스테롤을 함유하고 있어 피토스테롤은 콜레스테롤의 흡수를 줄여주고, 나쁜 콜레스테롤인  LDL의 수치를 낮춰주는 역할을 합니다.

* 아르간오일 부작용

일단 아르간 오일의 부작용은 아직 알려진것이 없지만.

알레르기 반응 즉 몸에 안받는 분이 있을껀데요.

적은 량의 아르간오일을 섭취후 부작용이 없다면 꾸준히 섭취해주시면 될꺼같아요.

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